之前在11月的书展时买了一本有关如何用蔬果汁做保健用途。
经过了三个月的储蓄，寻找适当的器材及消化了一些书中的要点后，总算在上星期买入了一个不太符合规格的果汁机。。。（真的是不符合标准的，只有1000w而且是单速而已。。。）
现在开始我要做一些心得记录了！
====================== 我是分隔线 ==============================
第二次记录（第一次基本上是坏了。。。呵呵～）
还没买到适合的蔬菜，所以用水果来暂时取代。
打碎前：
完成品：
经过了三个月的储蓄，寻找适当的器材及消化了一些书中的要点后，总算在上星期买入了一个不太符合规格的果汁机。。。（真的是不符合标准的，只有1000w而且是单速而已。。。）
现在开始我要做一些心得记录了！
====================== 我是分隔线 ==============================
第二次记录（第一次基本上是坏了。。。呵呵～）
还没买到适合的蔬菜，所以用水果来暂时取代。
食材：
火龙果（中）一粒，KIWI果一粒，番茄（中）一粒，再加一粒小的甜菜根。
处理：
火龙果（中）一粒，KIWI果一粒，番茄（中）一粒，再加一粒小的甜菜根。
处理：
- 火龙果剥皮，切块。
- KIWI果用青布把表皮上的所有小刺完全清除掉。皮要保留！
- 甜菜根要留皮，把皮清洗干净即可。菜头不要。
- 番茄清洗干净就好了。
打碎前：
开始打的时候才发现不够水，转不动。。。XP要加多一倍。
完成品：
呼～最后终於看到成品了。好紧张哦！
口感：
很香KIWI味道。带点微酸。还蛮顺口的。:)
感觉像是在吃冰沙，但不冷。
很香KIWI味道。带点微酸。还蛮顺口的。:)
感觉像是在吃冰沙，但不冷。
TAG 蔬果养生
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有人回应
来啊。。。上一杯保健果汁。谢谢^^
快递过去给你吗？
光想像就口渴了～
来一杯～^^
好好～稍等啊～
很香kiwi又带点酸，
这味道很难想象。：O
hmm。。。 是我的形容词不对吗？XP
是看起来红红的，但嗅起来像是KIWI，吃起来则带点酸。
我不要保健的
我要瘦身的~
哈哈
我刚看了菜单，有啊～
等我尝试过后再贴出来分享。
如果加上冰块一起搅拌,
感觉应该更好吧^^
呵呵...我无冷不欢!!!
这个菜单是连皮一起打的，水果纤维全都保留下来了，所以在喝时会有喝冰沙的感觉，但却不冰。
如果加上冰块，或许口味就不一样了。毕竟它不会融在冰内。或者你先试试再告诉我。
最适合有痔疮的外星人喝的饮料咯！谢谢分享。
嗯。你应该要喝多点了，要不恐怕到年尾办大事时，你还得花多点钱去泡美容院。
可以放在“蚂蚁食谱”那儿介绍哦！
下次蚂蚁聚会，你就准备这个给大家尝尝吧！